close

妳累了嗎?秒殺出清

新書妳累了嗎?秒殺出清滿足我對醫療保健的需求。

它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯, 總而言之,看完還讓我回味無窮!

妳累了嗎?秒殺出清曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。

妳累了嗎?秒殺出清都帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫!

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作,誠意推薦給大家看喔!

醫療保健妳累了嗎?秒殺出清全書的內容大意

最新與最多的醫療保健,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您


商品訊息功能:

內容簡介:
對大多數的女性來說,「過度忙碌」似乎是他們生活上一個普遍的身體和情緒上的表現──無論她們的年齡是在剛進入職場的二十來歲,或是負起職業母親角色撫養家庭、小孩的三十、四十歲,又或者負責照料年邁雙親,且尋找簡單生活的五十、六十歲。

本書廣泛地檢視我們如何生活在一個忙碌的文化中,以及女性是如何被剝奪了停下來休息和為自己騰出些時間做自己的事情。藉此,作者為所有不同年齡層的女性找到:可以避免過分忙碌而破壞簡單愉快生活的方法。

對身為X世代的作者來說,藉由本書告訴全天下女性如何懂得照顧自己,讓自己保持行動力和維持身體的自然能量。

操勞過度是女人在很多階段都會面臨的生理和情感狀態——無論是20多歲剛開始事業的時候,還是三、四十歲既要工作又要養家的時候,還是五、六十歲時自己逐漸衰老,同時還要照料年邁父母的時候。

《妳累了嗎?》全面分析了我們生活在其中的忙碌社會,審視了女人在哪些方面不能放鬆自己、不能給自己一點時間。羅娜為每個年齡段的女人指明了怎樣避免走上那些最容易讓女人操勞過度的路,建議女人創造生活平衡,讓最忙碌的事情簡單化。

羅娜的靈感來自於她母親。她觀察身邊的女人,雖然現在女人能更好地步入老年,但生活節奏一點也沒有慢下來。於是,她開始走訪各種年齡段的女人。最後,羅娜通過本書向女人表明了應該怎樣照顧自己,讓自己終身保持活力,充分利用自己的自然身體資源。

最為可取的是,書中為讀者提供了許多切實可行的運動、飲食、休閒、放鬆方面的建議。

「懂得愛自己的女人最美麗」,這是一本實用書,讓女人由內而外的懂得照顧自己,也是女人的福音書! ──LuLu

學習瑜珈,讓人精神飽滿充實,除了擁有幸福感之外,更重要的是內心變得更柔軟、更慈悲、更惜福,讓女人由內到外變得更漂亮、更優雅也更有自信。 ──陳鈴

就像瑜伽提斯講究平衡合一,《你累了嗎?》一書正細膩的引導每位珍貴美麗的生命回歸真我,願所有的女人都喜悅、完美。 Namaste ~ ──唐幼馨

1、亞馬遜讀者5星推薦


2、讀者評價

這是一部優秀作品,充滿了驚人的資訊,對當今時代女人的生活狀況作出了大體概括。作者文筆流暢,作品讀起來輕鬆愉快。給每個女人提出了減少壓力、關愛自己的建設性意見和可行性建議。作者還和讀者分享了自己是如何在今天無數種追尋健康的方法找到平衡的。我非常喜歡閱讀這本書並竭力推薦給大家。

——三藩市讀者、心理學家Robert D. Schenck

羅娜?以撒在本書中列舉了許多自己的故事,有助於我們更好地瞭解作者。本書通俗易懂,列舉了現代社會緊張生活中的各種困境。羅娜不僅讓女人認識到了日常生活中存在的那些讓我們「操勞過度」的因素,還幫助我們瞭解我們的身體在發生哪些生理變化,提出有益的建議。我最喜歡的是,她列舉了那些我們每天都可以做的小博客來網路書局事,而不僅僅是向我們推薦那些看上去無法抵抗但有不可能開始實施的大事。如果你想讀一本有見地、有趣、文筆優美、讓自己生活得更美好的書,我建議你讀這本。

——波士頓讀者Laurie D.

【PowerPoint簡報檔下載,看更多精彩介紹。歡迎轉寄】



博客來書店作者簡介Nora Isaacs 羅娜?以撒在哥倫比亞新聞學院獲得文學碩士學位,在三藩市從事寫作和瑜伽教學工作,和丈夫及剛出生不久的兒子住在三藩市。

羅娜?以撒是一個自由撰稿人,主要為雜誌撰寫健康、保健和瑜伽題材的文章,曾在《瑜伽期刊》(Yoga Journal)雜誌社做過編輯和高級編輯,還在《呼吸》(Breathe)、《時尚男人》(Men's Journal)和《美國美國攝影雜誌》(American Photo)擔任過編輯。

作為自由撰稿人,羅娜?以撒為很多媒體和機構撰寫過出版物,比如《替代醫學》(Alternative Medicine),《寶寶中心》(Baby Center),《身體和心靈》(Body & Soul),CNN.com博客來,《健康瑜伽》(Fit Yoga),《自然健康》(Natural Health),《紅鯡魚》(Red Herring),Women.com,《瀟灑商務》(Smart Business),《連線》(Wired),《女人健康》(Women’s Health),《沙龍》(Salon),Sunset Custom Publishing出版社等。

羅娜?以撒喜歡把散步作為鍛煉,不受干擾地練習瑜伽,在很好的餐廳用餐,和朋友進行無時間限制的溝通,繞著曼哈頓散步,照著食譜做菜,看外國電影和在咖動一時的大片(前提是畫面不要太暴力),喜歡去不為人知的地方旅遊,還喜歡在咖啡廳角落?靜坐。羅娜?以撒不喜歡開車、太熱的天氣、教條、撿狗屎,還不喜歡在公眾場合講話,因為那種時候別人總是咕噥,而她又聽不見別人在說些什麼。

博客來網路書店

臺灣文創新論:臺灣社會的十四項另類文創觀察

王道:未來3.0:世界不說,你卻一定要知道的未來趨勢《1書+1CD》

由遊戲機爭霸戰看遊戲產業未來

我們優先:如何利用社群媒體讓企業、消費者和全世界三贏

人口大震盪

2012產經趨勢總覽

臺灣經濟的38個迷思

新創企業之國:以色列經濟奇蹟的啟示

  • 原文作者:Nora Isaacs
  • 譯者:葉俊汝
  • 出版社:大可    新功能介紹
  • 出版日期:2007/05/09
  • 語言:繁體中文

妳累了嗎?秒殺出清

內容來自YAHOO新聞

通路首創實體捐物獻愛心 捐200萬物資助弱勢家庭

記者彭夢竺/台北報導

送愛心給弱勢家庭!家樂福今年首次與台灣期貨交易所共同合作「金融有愛、食(實)物銀行計畫」,提供最快速的平台與物流系統,除了全台9間分店的員工擔任一日志工,幫忙配送4萬組物資到11個縣市的社會局或區公所,共30個據點,並加碼捐出價值200萬元的物資,擴大行善的力量至台灣社會的各個角落。

「金融有愛、食(實)物銀行計畫」幫助包含新北市14據點、屏東縣7據點、高雄市2據點、台東縣2據點、嘉義縣、雲林縣、新竹縣、基隆市、苗栗縣等縣市的社會局、區公所,以及家庭福利服務中心。

為了幫助更多弱勢家庭能溫飽,解決貧困所帶來的壓力,家樂福表示,他們自2014年11月開始,特別整合了通路、運輸、倉儲等專業能力,推展「食物募集、幸福傳愛」計畫,藉由各項子計畫,確保珍貴的食物資源不被浪費,且能有效地分配給有需要的人,推展至今共募集到6萬公斤的物資,愛心捐贈已幫助3萬5千戶次弱勢家庭的溫飽。

家樂福全國公關經理何默真表示,食物銀行是一個社會集體互助的行動,他們是全台通路首創採用實體捐物模式,提供民眾方便的捐物平台,也希望未來能樹立台灣食物捐贈的新典範;此外,為了鼓勵社會大眾積極參與,去年還特別推出買1送1的優惠,邀請民眾以實際行動響應,不僅可杜絕食物資源的浪費,也能減少因挨餓及貧困所引發的社會問題。

其他推薦文章

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/通路首創實體捐物獻愛心-捐200萬物資助弱勢家庭-012916320.html

妳累了嗎?秒殺出清推薦,妳累了嗎?秒殺出清討論妳累了嗎?秒殺出清比較評比,妳累了嗎?秒殺出清開箱文,妳累了嗎?秒殺出清部落客
妳累了嗎?秒殺出清
那裡買,妳累了嗎?秒殺出清價格,妳累了嗎?秒殺出清特賣會,妳累了嗎?秒殺出清評比,妳累了嗎?秒殺出清部落客 推薦

良人 上 續弦也可以

良人 下 嫁夫當隨夫

愛鬥志 上

無鹽妖嬈 5(完)

會員登入

尋愛三生 04

好個下堂妻之香夫人

好個下堂妻之惜夫人

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妳累了嗎?秒殺出清

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
arrow
arrow

    mexu1mg62q 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()